北京时间2017年1月28日，2017砂板世锦赛正式拉开帷幕，展开为期两天的争夺。河海大学商学院学生严魏豪先后击败砂板三冠王马克西姆、德国选手弗雷明等夺冠热门，拿到了2017砂板世锦赛的冠军，将自己的名字篆刻在了砂板世锦赛的历史上，夺得了中国历史上的第一个砂板世锦赛冠军。而在前五届世锦赛上，中国队的最好成绩为十六强。接触砂板乒乓球仅仅不到一年时间，严魏豪不得不说是世锦赛最亮眼的一匹黑马！
带病坚持的乒乓爱
严魏豪接触乒乓球及早，在幼儿园时期就被教练看中开始练习乒乓球。和每一个运动员一样，与精湛的球技相伴的是一身的病痛。在病痛最严重的时候严魏豪甚至走不了路，只能卧床。对于一个每天需要高强度的训练来维持自己水平的运动员而言，这无疑是一件极其煎熬的事情。严魏豪说：“曾有过一瞬间想要放弃，但是立马抛开这个念头——没有比轻言放弃更懦弱的了。”再加上他对乒乓球的热爱，让他实在离不开这一方球桌。
对乒乓球的热情、不轻言放弃的性格，让这个年轻的运动员熬过了伤痛，拿起球拍再度站上赛场。相比于职业选手而言，尚是学生的他，课业压力也是异常的繁重，但这些都没有成为严魏豪放弃亦或是逃避的理由。在2016年他就囊括了中国砂板大奖赛临沂站的第二名、徐州砂板大师奖金赛的第二名等众多奖项。
谈到平时的训练状况，河海大学乒乓球队顾巍翀教练说：“严魏豪16年上半年开始钻研砂板，刚开始的时候真的很难，训练是我们最大的难题，我们河海乒乓球队都是胶板的高水平运动员，没人可以陪他练砂板，为了不影响别的队员训练，有时我只能自己陪他练练。后来慢慢的南京市打砂板的人越来越多，他也会自己去外面或约人到学校来练球。到最后他慢慢能和胶板抗衡了，我们的训练就变的简单多了，他可以正常跟上我们的日常训练，单球、多球、实战比赛等等。平时的训练严魏豪练的很刻苦，经常可以看到他在训练课外的时间约人来加练，有时候约不到人，他都会自己来练练发球。吃得苦中苦方为人上人！”
草根选手的逆袭离不开平时付出的点点滴滴。在接受扬子晚报采访时严魏豪说为了倒时差备战，大战前夕，他们的训练都在凌晨进行，而他一练就是到天明，并且经常他给自己增加训练量。“有一次训练到了早晨6点多，我已经很累了，就准备去休息。但是外面的天还没有大亮，而且风也很大，我一时有点害怕，于是就又回训练馆，给自己加时，一直训练到了早晨7时许，直到安保和保洁员阿姨来，我才回去休息”。
辉煌的成就与教练的指导与陪伴密不可分，但更多靠的还是自己的坚持。坚持二字，说来简单，做起来却并不那么容易。而严魏豪把一件事认真坚持了十几年，正是这种对于乒乓球的执着将他送上了世界冠军的领奖台。
严谨真诚的团队情
严魏豪不仅仅是一名出色的乒乓球运动员，身为河海大学乒协教练的他同样认真严谨。他会认真观察每一个运动员打球的特点，将他们的优点与不足之处记录在本子上，为每一个运动员提出合适的建议。密密麻麻的笔记本见证了这个大男孩的细心与严谨。
“当教练比自己练球更困难，当教练不仅要懂得如何发现队员的问题并帮助改正，提高水平，还要懂得如何去管理沟通，把握每个运动员的心理，这还需要长期的经验和敏锐的观察力，所以，每次的总结包括制定训练计划都是需要经过深思熟虑。”严魏豪这样说。
不仅仅是在球技上为每一个运动员提出建议，在平时，严魏豪与球员一同进步，互相鼓励。在征战世锦赛的最后一天，中国队只有严魏豪一人进入八强，继续征战球场。严魏豪表示砂板乒乓球比赛所需要消耗的体力是巨大的，其他球员在为严魏豪加油的同时为他按摩，给他递巧克力，一直陪伴他一步步走向冠军。
世界冠军的诞生离不开河海大学乒乓球队的教练和队员的支持。赛后顾巍翀教练谈道：“河海乒乓球队是一个积极，团结，向上的集体，每次严魏豪去参加砂板比赛，我们自己的微信群都是他忠实的支持者。尤其他们大二几个一起入校的队员，都是他的死党和铁粉。另外，严魏豪和我们乒协的普通生队员们也关系很好，可见世界冠军的人缘很好呀！”
严魏豪赛后也难掩激动情绪，他感谢着中国砂板乒乓球代表队的所有人的支持，“这一次比赛，还必须感谢刘伟指导给我的帮助，是她成就了我的冠军梦！”
队友与教练的陪伴构筑了一个温暖的乒乓大家庭，促成了严魏豪的进步与成长。
在训练与学业中求平衡
身为河海大学15级商学院的本科生，严魏豪也不曾忘记自己学生的身份，在繁重的乒乓球训练的同时也没有落下自己的学习。
在老师眼中他一直是一个认真对待课业的学生。严魏豪的辅导员王晓莹老师谈道他虽然身体不适，但是对待学业还是格外的认真：“刚入学时因为腰间盘突出严重时正常的站坐都不能持续太久，但还是在军训时坚持出勤，考试时站在最后面对着墙作答。”
在学习与训练之间，严魏豪不曾失去平衡，他很好的找到了两者之间的平衡点，“当两者发生冲突时，我会选择较为重要的一件事先去解决，寻找二者之间的平衡之处。”严魏豪这样说。
双倍的付出让严魏豪的父母从一心督促他认真对待学业，到放心他自己寻找二者之间的平衡。而严魏豪不放弃的性格也让他将两件事都圆满的完成。世界冠军严魏豪提到了他取得成功的关键——天道酬勤。“只有不懈的努力，才能造就辉煌。”
成功没有捷径，付出总与收获成正比。祝愿我们的乒乓小将可以永葆初心，在人生道路中开拓出新的成就。
（文/小海螺记者团 邓青青、沙爽 图/孟凯）
河海大学高水平乒乓球队简介
河海大学高水平乒乓球队成立于1995年，是国家教育部审批的乒乓球高水平院校之一。多年来，河海乒乓球队秉承刻苦训练，努力专研，奋勇拼搏，为校争光的优良传统，坚持一周五练，赛练结合，以赛促练的训练方针，取得了优异的成绩。
2005年至2008年期间，陈晓亮多次获得江苏省男子单打冠军，2008年获得全国大学生锦标赛男子单打第五名；2009年周羽获得全国大学生乒乓球锦标赛女子单打第五名，江苏省大学生比赛女子单打冠军；2012年薛浩毅/吴潇获得江苏省大学生比赛男子双打第二名 ；2012年郝思稼获得江苏省锦标赛男子单打第二名，2014年获得全国大学生锦标赛男子单打第三名，2016年郝思稼/李加伟获得全国大学生锦标赛男子双打第五名；2015年李旻珏获得江苏省比赛女子单打第二名，2016年李旻珏/王若晨获得江苏省女子双打第二名；此外，2009年、2012年、2015年河海男队都闯入了全国团体前八，获得第五名；2017年严魏豪更是代表中国获得了2017砂板乒乓球世锦赛的单打冠军。
河海乒乓球队在严格要求技术训练的同时，对全体队员专业文化课的学习也提出了很高的要求。多年来全体队员认真学习，积极上进,周嘉雯2014年保送我校商学院工程项目管理研究生，邵蒋玥2015年保送我校商学院金融专业研究生，张凯泽2015年保送我校商学院会计专业研究生并于2017年获取工商管理专业硕博连读资格，苗爽2016年考入东南大学教育学体育教育专业研究生，郝思稼2016年保送我校体育教育训练学研究生，夏天2017年保送我校企业管理人力资源方向研究生。此外，2016年，姜慧参加团中央、商务部发起并实施的中国青年志愿者海外服务计划，作为第一批援柬埔寨志愿者，担任乒乓球教师一年。
多年来，河海乒乓球队培养输送了多名优秀人才，他们秉承河海精神，在各自的岗位上做出了贡献，展示了河海学子的风采。